Специальная практика для расслабления тела, контроля и успокоения ума, избавления от тревожности , нахождения в себе силы и мотивации для реализации потенциала практикующего.
❤️Формат мини-групп 2-5 человек 18+
листайте в стороны
ВЕДУЩИЙ
в мире йоге более 10 лет.
Сертифицированный тренер Московской школы йоги с правом ведения преподавательской деятельности
Гость различных профессиональных семинаров и выездных йога-туров.
курсы хатха-йоги для коррекции сколиоза (преподаватель Павел Демидов)
Окончила курсы медитаций в центре Игоря Будникова.
Курсы по преподаванию йога-нидры (техника глубокой релаксации) - авторский курс Журавлева Ильи и др.
Панова Мария
Начинающий и средний
Напишите администратору, мы постараемся найти окошки под вас
Общие группы рассчитаны на взрослых. Есть отдельные подростковые группы на 12-18 лет где учитывается нагрузка под мягкие связки растущего организма